Feel Your Life

F.E.E.L. SUMMER SCHOOL 2021

umetnost in lepota čutenja

Začutite, ozdravite, ustvarite sanje!

F.E.E.L. SUMMER SCHOOL je naš best-seller on-line poletni program z zaključnim 4-dnevnim intenzivom F.E.E.L. YOUR LIFE 2021.

se to dogaja tudi vam?

Zahtevni odnosi, osamljeni, odtujeni, se počutite prazni, iščete smisel …

Uspešna sem na velikih projektih, a sem v sebi prazna. Iščem smisel in nek občutek poslanstva, to, kar živim zdaj, mi ni več dovolj. Ne znam opisati, kaj mi manjka, a nekaj manjka.”

“Moje delo je v družinskem podjetju, saj je v redu, a to je za prihodek in ne iz srca. Vem, da je v meni nekaj več, a ne najdem poslanstva ali pa moči, da stopim na pot, ki jo čutim v srcu.

“Ne morem zanositi, to okupira skoraj vsak moj trenutek. Veliko delam na sebi, pa moj največji problem še vedno vztraja.”

Za vse sem sam-a, preobremenjen-a, počutim se izkoriščan-a, zdi se mi, da ne znam z ljudmi in se trudim v odnosih, ampak nečesa očitno ne znam. Umaknem se, pa mi ni v redu, ker pogrešam sodelovanje in so-ustvarjanje. Ne vem, kaj delam narobe.”

Zadržujem se, da ne eksplodiram. Moje zdravje je vedno bolj načeto.”

Odnos z možem je na meji tega, kar še vzdržim in počutim se prazno. Še posebej me boli, ko se to prenaša na otroke. Veliko delam na sebi, moj problem pa še vedno vztraja, ni mi jasno, kaj naj še naredim. Z voljo ga ne morem rešit.”

Moj najstnik me ne spusti blizu. To me muči, rešujem kolikor vem in znam, a prepad med nama je vse večji. Nočem, da gre od doma, midva pa ne bova povezana.”

Ko mi je dovolj, se mi “utrga”, prepiram se, kričim, padem v konflikte, žalijo me in jaz žalim druge, to me izčrpava, pa ne znam drugače. Če sem spočita, še gre, ko sem utrujena, pa je moj prag tolerance pod ničlo.”

Ko bi rada kaj povedala, še posebej svojemu očetu, se umaknem, sem tiho in se potegnem vase, potem pa sem žalostna in razočarana.”

“Tašča se kar naprej vtikuje, hodi po meni, počutim se kot predpražnik, ne znam se postaviti zase, nočem, da se to prenese na moje otroke, zdravje mi peša in zmanjkuje mi energije.”

“V avtu z najstnikom ne govoriva. Vse delam prav, vse je v redu, navzven izgleda vse super, a nekaj manjka, nek slab, grenek občutek, ki ga ne znam niti opisat.

kaj še lahko naredim?

Vaš najbolj trmast problem vztraja …

Kljub temu, da že nekaj let delate na sebi, berete knjige in ste veliko že premaknili, ta najbolj trmast problem še kar vztraja.

Počasi vam zmanjkuje energije. Včasih bi najraje “spakirali kufre” in se tega ne bi šli več.

V bistvu je težko sploh razložiti, kaj vas muči.

Je tudi pri vas tako, da prav takrat, ko bi potrebovali malo miru, še posebej naporni postanejo otroci?

“Kaj mi lahko še pomaga, kaj še lahko naredim?“ Veliko je delavnic, ki delujejo do srede, če ste bili na vikend delavnici.

Tako zelo si želite malo več jasnosti. Nekaj sodelovanja, topline v odnosih, odložiti težo s svojih ramen in zadihati.

Hočete naprej, ponovno se vam vzbudi volja. Saj bo šlo. Danes je nov dan, lahko ga preživim lepo, v miru in harmoniji.

A kljub volji ne rešite tega, kar vas najbolj tišči.

Iščete nekaj, kar vam poteši trenutno stisko, zatečete se k čokoladi, k hladilniku, na pivo, v šport ali v prekomerno delo.

Morda se zaprete, oddaljite od ljudi in malo pomaga. Vsaj ne boli tako zelo. A potem pride ta boleča, pekoča osamljenost in začaran krog se nadaljuje.

kako dolgo še?

Ali so čustva trpljenje?

Ob vsem tem se vam vzbuja gora čustev.

Za veliko družin čustva pomenijo pravo trpljenje. Kako je pri vas?

Morda vas je strah, da če ne obvladate čustev, boste storili nekaj, za kar vam bo kasneje žal?

V tem primeru svojo reakcijo ali besede raje ustavite. Ni vredno, da bi tvegali.

Vedno se ne morete ustaviti. Takrat izbruhnete in lahko se konča tako, da ste prizadeti vsi vpleteni. Če ne izbruhnete navzven, potem vse to držite v sebi in načenjate svoje zdravje.

Kako pa je za vas, ko kaj potrebujete zase? Morda že dolgo ne prosite več za to, kar potrebujete. Morda celo nikoli niste.

Še najbolj verjetno pa je, da sploh ne veste več, kaj potrebujete. Samo ko srečate svojo težavo, ne veste, kako naj se je iznebite.

Ne veste več, kako je, če nekdo iz srca in res lepo poskrbi za vas. Ne veste, kaj pomeni, imeti podporo in se zares nasloniti.

Utrujeni ste. Nosite in vlečete voz. Kako dolgo boste še zmogli?

težavo imate, dokler jo potrebujete

Razumem vas

Želite si sodelovanje, so-ustvarjanje življenja, iščete jasnost in pravo pot, želite si biti v lepih odnosih, srečni, napolnjeni, želite si sprejemati prave odločitve, moč in samozavest.

Razumem vas, kajti tudi sama sem šla skozi zelo boleče izkušnje, ki so me izčrpavale in ubijale mojo življenjsko silo in ustvarjalnost.

Dno sem dosegla, ko sem po ločitvi padla popolnoma na tla še finančno, ostala sama s 3 majhnimi otroki, brez vsake podpore (finančne ali časovne, kaj šele čustvene), in sem bila tako žalostna, da so me noge včasih komaj držale pokonci.

Potem pa sem nekega dne preprosto dojela, da delam nekaj hudo narobe. Da nečesa očtino ne znam, ker tako svet ni mogel biti ustvarjen. Ko trpim jaz in moji otroci, ne, tukaj nekaj močno ni v redu.

Ne, to še ni rešitev, žal. Je pa pomemben prvi korak. Da dojamete, da nečesa ne znate in da želite spremembo. V bistvu ste dosegli točko, ko imate dovolj!

V roke sem vzela knjigo Luise Hay, in se v nebo obrnila po odgovor. Odprla sem jo na “naključni” strani in prebrala: “ Težavo imate, dokler jo potrebujete.”

Močno me je zadelo. Zakaj neki bi jaz potrebovala svoje težave?

Ko ste iskreni in zares, zares želite nekaj spremeniti, se pojavi odgovor. Tudi meni se je.

Kot strela z jasnega me je zadelo. “Če sem v težavah, me moja mami vidi.”

Moja človeška, ranljiva potreba po tem, da me nekdo vidi, je bila tako zamegljena in tako zelo si je nisem priznala, da sem jo morala “preobleči” v težave, kajti tako sem dobila vsaj malo pozornosti.

kaj potrebujete v resnici?

Kako izstopiti iz začaranega kroga?

Ko sem tako zaprepadena sedela s svojim prepoznanjem, sem se ranljivo soočila s tem, kaj potrebujem.

Odločila sem se, da bom svoje potrebe bolj videla, cenila in jih spoštovala, in da nikakor, ampak nikakor ne želim več težav, da si s pomočjo njih izpolnjujem svoje potrebe.

To je bil trenutek, ko se je moja pot obrnila navzgor.

A tukaj se je moje prepoznavanje, zdravljenje in učenje šele zares pričelo.

Tudi za vas velja enako.

odkrivanje skrivnosti

Bistveni vzrok, ki vas drži na mestu

Korak za korakom sem odkrivala, kaj je tista skrivnost, ki je nisem mogla odkriti. Skrita je bila v mojih potlačenih, neizraženih in nezavednih čustvih.

Do tega pride, ker ste v določenih situacijah v preteklosti zaščitili tako, da ste svoja čustva ustavili.

Čustva so vaša življenjska energija.

V angleščini imajo ime “e-motion”, kar pomeni “energija v gibanju”.

Če se energija čustev ne giba, je zamrznjena in vas drži na mestu.

Večina izmed nas se niti od daleč ne zaveda, da so prav neprepoznana in zamrznjena čustva vzrok za našo trmasto težavo.

Ko boste prepoznali, sprostili in s tem odmrznili svoja čustva, se bo vaša težava za zmeraj sprostila in odšla.

mit o pozitivnih in negativnih čustvih

Kaj so čustva in kako jih odmrzniti?

Kaj sploh so čustva? So res trpljenje?

Jih delimo na negativna in pozitivna, in stremimo k pozitivnim, negativnih pa se moramo znebiti?

To je zelo moderno, a zelo nevarno razmišljanje. Lahko vas pelje v še večje težave, kar bom razložila čez nekaj trenutkov.

Čustev in kako ravnati z njimi nas ni učil nihče.

Največ, kar smo dobili, so vzorci naše primarne in razširjene družine, kjer ste se v krizni situaciji najbrž prepirali, kričali in ste bili glasni, ali pa ste utihnili, se umaknili, zamerili in imeli tiho mašo.

Zato je zdaj vaš čas.

Vi ste prelomna generacija v vaši družini, ki ste poklicani, da se naučite, kako delovati s čustvi, kako za njih prevzeti zdravo odgovornost, kako zdrava čustva vnašati v odnose in s tem prinašati povezanost, ljubezen, mir in harmonijo.

Pomembno je, da najprej razumete, da čustev ne ločimo na pozitivna in negativna.

Ločimo jih na pristna čustva in čustvene reakcije.

Pristna čustva so tista, ki vas osvobajajo, čustvene reakcije pa vas lahko zelo dolgo držijo v težavi.

Čustvenim reakcijam velikokrat pripišemo, da so čustva, in se zato čustev drži neprijeten sloves.

Razločevati med pristnimi čustvi in čustvenimi reakcijami je vseživljenjsko učenje.

Kako vem, kaj resnično čutim? Kako iskreno izraziti, kar čutim?

Le takrat, ko začutite svoja pristna čustva (ki so v vaši težavi skrita kot grah pod 99 žimnicami kot v znani pravljici), se bodo pričela odmrzovati, pridobili boste jasnino, moč in energijo, da se vaša težava stopi kot snežinka spomladi.

neverjetna količina vaše energije

Ko odmrznete čustva, kreirate življenje, ki si ga želite

Ko boste sprostili stara, zamrznjena in nekoč potlačena čustva, se vam bo pričela vračati neverjetna količina vaše energije.

Večina ljudi živi s svojimi težavami, jih sprejme kot nujni del življenja in se sprijazni s tem, da trpijo v svojih telesih in v odnosih.

Težave so samo klic, da nekaj spremenite. Lahko se odločite, da sprejmete le še najboljše zase in za svoje najbližje!

to poletje razrešite svoj najbolj trmast izziv

Kako vam pri tem pomaga
F.E.E.L. SUMMER SCHOOL?

F.E.E.L. SUMMER SCHOOL je program, ki vas spremlja pri začetnih korakih in vam pomaga, da:

  1. odkrijete svojo resnično težavo (ki se velikokrat skriva pod težavo, ki jo vidite oz. doživljate)
  2. razrešite svojo težavo in se osvobodite teže, ki jo nosi
  3. razrešena težava v vas sprosti toliko energije, da lahko kreirate svoje sanje

Skozi program se naučite metode F.E.E.L., ki je učinkovito orodje za:

  • krepitev čustvene moči
  • dvig čustvene inteligence
  • odmrzovanje čustev
  • razlikovanje med pristnimi čustvi in čustvenimi reakcijami
  • upravljanje z energijo čustev in s tem kreiranjem življenja, ki si ga želite.

Ob tem pa:

  • pridobite sposobnost sprejemanja podpore in zaupanja, ki sta ključna, da zmorete ustvariti življenje, ki si ga želite,
  • se ozdravite mnogo širše in globlje, kot ste sprva načrtovali,
  • pridobite veščine za samozavest, samospoštovanje in ustvarjanje zdravih odnosov,
  • najdete notranjo moč in s tem sposobnost sprejemanja najboljših odločitev,
  • spoznate, kako ustavljate obilje in ga pričnete kreirati.

Najpogostejša vprašanja

vse kar morate vedeti

F.E.E.L. SUMMER SCHOOL poteka v obliki online programa.

Ob vpisu in tekom F.E.E.L. SUMMER SCHOOL prejmete:

1. 5 vsebinskih modulov

1. modul: F – kaj pomeni “občutiti”

V prvem modulu se boste posvetili sebi in temu, kako v življenjskih situacijah prepoznate, kdaj vas odnese na običajne tire (v prepir, zamero, izbruh, “tiho mašo”, k hladilniku, po čokolado, v delo ali še kam.) Spoznali boste, kaj lahko naredite namesto tega, in kako se lahko odprete občutenju namesto da se odmikate. Prvi modul je namenjen tudi temu, da vaši občutki postanejo vaši vodniki, ki vas vodijo v najboljše odločitve.

2. modul: E – pomagajte si z modrostjo svojega telesa

Ko prepoznate in se odločite, da ste na voljo za občutenje, je čas, da občutke “utelesite”. Občutki so zdravilni in mnogo, mnogo bolj enostavni, če jih čutite v telesu, namesto da ostanete “v glavi”. V drugem modulu se bomo posvetili pomembnim znakom, ki vam sporočajo, kdaj ste ali niste zares v telesu, in temu, kako to živeti vsakodnevno. Doživeli boste velikansko olajšanje, ko se boste spustili iz glave v telo.

3. modul: E – izrazite iskrene občutke

V tretjem modulu je čas, da gremo globlje. To pomeni, da boste občutke ne samo občutili, ampak tudi iskreno poimenovali, kar bo čudežno spremenilo vse vaše odnose, tudi najbolj trde orehe. Spoznali boste pasti, ki jih srečamo vsi, ko se iskreno izražamo, in uživali v odnosih, ko boste izstopili iz pasti in izražali preprosto, iz srca in ne na način, kot ga poznate do sedaj. 

4. modul: L – prepustite se in kreirajte sanje

Zdaj je čas, da žanjete. Veliko delo je že opravljeno, odločili ste se za občutenje, spustili ste se iz glave v telo, se iskreno izrazili brez da bi padli v pasti, zdaj morate samo še počakati, da čustvo opravi svoje delo. V tem modulu se boste naučili počakati tako, da vam bo čakanje prijetno in globoko opravilo, ki vas pelje v uresničenje vaših sanj.

5. modul: F.E.E.L. v praksi – vprašanja in odgovori

Vse, kar ste prebrali, vam ne bo uspelo brez podpore, ki je je v F.E.E.L. SUMMER SCHOOL in F.E.E.L. skupnosti resnično na pretek. Pa ne samo to, to ni površinska podpora z nasmeškom, za katerega veste, da ni iskren, to je pristna, globoka, človeška podpora, za katero še niti ne veste, kako vam manjka.

V vsakem modulu boste lahko postavljali svoja vprašanja in z nami delili svoje AHA momente. A kljub temu smo dodali še dodatni modul, ki je namenjen samo vam, vašim osebnim vprašanjem in preobrazbi.

Popolna čustvena preobrazba to poletje je vaša!

2. Vaje, vodene meditacije, vprašanja za poglobljeno samospoznavanje.

    1. Ta del omogoča, da znanje preizkusite v praksi, ga utrdite in z njim dosežete najgloblje točke svoje duše.
    2. Omogoča vam tudi, da se poglobite vase na nov način in s tem dosežete zdravljenje tudi najbolj trmastih težav.

3. Zaprta, strokovno vodena FB skupina

    1. Postanete člani zaprte FB skupine, kjer dnevno skrbimo za to, da dobite odgovore, se počutite varni, povezani in podprti.
    2. V skupini postavljate svoja vprašanja in dobite odgovore in podporo strokovnjakov in sošolcev/sošolk.
    3. Skupina je vaš “life simulator”, kjer vadite F.E.E.L. preden ga prenesete v svoje življenje.
    4. Večina ljudi se ne zaveda, kako ključno je vaditi občutek povezanosti in podpore, ki ga nato prenesete v svoje življenje.

4. Pogovori in predavanja zunanjih strokovnjakov

    1. Prisluhnite zgodbam iz življenja, ki so vam lahko v navdih.
    2. En stavek, ena beseda, eno dejanje vam lahko spremeni življenje.
    3. Za vas bomo skrbno izbrali kompetentne in zanimive ljudi, ki lahko veliko doprinesejo k vaši osebni in čustveni rasti. Strokovnjaki bodo objavljeni v juniju 2021.

Datumi modulov (ne skrbite, če vam datum ali ura ne ustrezata, vedno je na voljo posnetek):

  1. modul: 6. 7. ob 10.00
  2. modul: 13. 7. ob 10.00
  3. modul: 20. 7. ob 10.00
  4. modul: 10. 8. ob 10.00
  5. modul: 17.8. ob 10.00

BONUS! (neprecenljivo)

  1. Udeležba na 4 dnevnem dogodku F.E.E.L. YOUR LIFE 2021!
  2. Na dogodku skozi F.E.E.L. občutimo svoje lastne ovire do tega, da kreiramo življenje, ki ga želimo. Skupaj kreiramo obilje ljubezni, povezanosti, podpore, harmonije, časa, dela, ki ga imate radi in na koncu seveda tudi denarja.
  3. Dogodek bo predvidoma od 19. – 22. avgusta 2021 na Rogli (datumi se lahko še spremenijo):
    • Pričetek: četrtek, 19. avgust ob 17.00 uri.
    • Zaključek: nedelja, 22. avgust ob 15.00 uri.
    • Prenočišče in prehrana nista vključena v ceno. Uredimo vam ugodnejše cene v hotelu Rogla in Planja. Informacije dobite ob vpisu v F.E.E.L. SUMMER SCHOOL.

F.E.E.L. SUMMER SCHOOL je online program. To pomeni, da:

  1. Poteka v celoti preko spleta.
  2. Vsa predavanja se snemajo, tako da lahko pogledate/poslušate posnetek, če vam termin predavanja v živo ne ustreza, ali pa če želite določeno predavanje poslušati večkrat.
  3. Imate svobodo sodelovanja, saj lahko sodelujete od kjerkoli (tudi med dopustom), le internetno povezavo potrebujete.

Za sodelovanje potrebujete internetno povezavo, mikrofon in kamero (kamera ni obvezna).  Lahko sodelujete tudi preko telefona.

V primeru vprašanj, kako sodelovati, vam je za tehnično podporo na voljo naša ekipa.

Za sodelovanje v FB skupini potrebujete FB profil.

Program vam bo vzel okrog 4 ure tedensko, predlagam pa vam, da si rezervirate dnevni čas, ko boste v miru vadili F.E.E.L.

Popolnoma zaupam temu, da F.E.E.L. lahko reši vaše težave. Ne obljubim, da jih reši čez noč, a obljubim, da vas konstantno premika proti temu, da bo težava rešena, kar boste opazili.

Zato vam dajem osebno garancijo.

Če boste 1 leto redno vadili F.E.E.L. in ne boste dobili pozitivnih rezultatov, vam brez besed vrnem vaš vplačan denar in vam podarim vstopnico za enega od naših dogodkov po izbiri.

razresite svoje izzive

Pridružite se F.E.E.L. SUMMER SCHOOL

V F.E.E.L. Summer school dobite več kot 50 ur najbolj neposrednega in zdravilnega mentorstva.
Ker želim, da se v F.E.E.L. Summer school lahko vpišete vsi, ki si želite razrešiti svoje trmaste izzive, sem za vas pripravila posebno ceno, možno pa je plačilo tudi na obroke!

Investicija v program F.E.E.L. Summer school:
247 € (vključen DDV)

Bonus za dogodek F.E.E.L. your life*:
497 € + DDV
GRATIS


*Ob vpisu v F.E.E.L. SUMMER SCHOOL vam dogodek F.E.E.L. YOUR LIFE 2021  pripada kot bonus, torej je za vas BREZPLAČEN.

Dobrodošli!

Dobrodošli in hvala za vaše zaupanje!

Obljubim vam, da bo to dragoceno potovanje, zdravljenje, čutenje in ustvarjanje novega življenja, ki vam bo spremenilo življenje.

Nikoli ne pozabite, neizmerno zaupam v vaš uspeh!

vaša

X