Feel Your Life

poleti
se topijo
čustva

Se spopadate z zahtevnimi odnosi, ste odtujeni, prazni, iščete smisel?

?

uspešni, a v sebi prazni

Uspešna sem na velikih projektih, a sem v sebi prazna. Iščem smisel in nek občutek poslanstva, to, kar živim zdaj, mi ni več dovolj. Ne znam opisati, a nekaj manjka.”

?

rešujete težave, a nočejo stran

Moj najstnik me ne spusti blizu. To me muči, rešujem kolikor vem in znam, a prepad med nama je vse večji. Nočem, da gre od doma, midva pa ne bova povezana.”

?

izčrpani od konfliktov

Ko mi je dovolj, se mi “utrga”, prepiram se, kričim, žalijo me in jaz žalim druge, to me izčrpava, pa ne znam drugače. Če sem spočita, še gre, ko sem utrujena, pa je moj prag tolerance pod ničlo.”

?

iščete svoje poslanstvo

“Moje delo je v družinskem podjetju, saj je v redu, a to je za prihodek in ne iz srca. Vem, da je v meni nekaj več, a ne najdem poslanstva ali pa moči, da stopim na pot, ki jo čutim v srcu.

?

vas omejuje avtoriteta

Tašča se kar naprej vtikuje, hodi po meni, počutim se kot predpražnik, ne znam se postaviti zase, nočem, da se to prenese na moje otroke, zdravje mi peša in zmanjkuje mi energije.

?

preobremenjeni in izkoriščeni

Za vse sem sam, preobremenjen in izkoriščen. Zdi se mi, da ne znam z ljudmi. Umaknem se, pa mi ni v redu, ker pogrešam sodelovanje in so-ustvarjanje. Ne vem, kaj delam narobe.”

Vaš najbolj trmast problem vztraja …

Kljub temu, da že nekaj let delate na sebi, berete knjige in ste veliko že premaknili, ta najbolj trmast problem še kar vztraja.

Počasi vam zmanjkuje energije. Včasih bi najraje “spakirali kufre” in se tega ne bi šli več.

V bistvu je težko sploh razložiti, kaj vas muči.

Je tudi pri vas tako, da prav takrat, ko bi potrebovali malo miru, še posebej naporni postanejo otroci?

“Kaj mi lahko še pomaga, kaj še lahko naredim?“ Veliko je delavnic, ki delujejo do srede, če ste bili na vikend delavnici.

Tako zelo si želite malo več jasnosti. Nekaj sodelovanja, topline v odnosih, odložiti težo s svojih ramen in zadihati.

Hočete naprej, ponovno se vam vzbudi volja. Saj bo šlo. Danes je nov dan, lahko ga preživim lepo, v miru in harmoniji.

A kljub volji ne rešite tega, kar vas najbolj tišči.

Iščete nekaj, kar vam poteši trenutno stisko, zatečete se k čokoladi, k hladilniku, na pivo, v šport ali v prekomerno delo.

Morda se zaprete, oddaljite od ljudi in malo pomaga. Vsaj ne boli tako zelo. A potem pride ta boleča, pekoča osamljenost in začaran krog se nadaljuje.

Potlačena čustva so naredila zidove

Ali so čustva trpljenje?

Ob vsem tem se vam vzbuja gora čustev.

Za veliko družin čustva pomenijo pravo trpljenje. Kako je pri vas?

Morda vas je strah, da če ne obvladate čustev, boste storili nekaj, za kar vam bo kasneje žal?

V tem primeru svojo reakcijo ali besede raje ustavite. Ni vredno, da bi tvegali.

Vedno se ne morete ustaviti. Takrat izbruhnete in lahko se konča tako, da ste prizadeti vsi vpleteni. Če ne izbruhnete navzven, potem vse to držite v sebi in načenjate svoje zdravje.

Kako pa je za vas, ko kaj potrebujete zase? Morda že dolgo ne prosite več za to, kar potrebujete. Morda celo nikoli niste.

Še najbolj verjetno pa je, da sploh ne veste več, kaj potrebujete. Samo ko srečate svojo težavo, ne veste, kako naj se je iznebite.

Ne veste več, kako je, če nekdo iz srca in res lepo poskrbi za vas. Ne veste, kaj pomeni, imeti podporo in se zares nasloniti.

Utrujeni ste. Nosite in vlečete voz. Kako dolgo boste še zmogli?

dr.
špelca
morojna

Kako izstopiti iz začaranega kroga?

Ko sem tako zaprepadena sedela s svojim prepoznanjem, sem se ranljivo soočila s tem, kaj potrebujem.

Odločila sem se, da bom svoje potrebe bolj videla, cenila in jih spoštovala, in da nikakor, ampak nikakor ne želim več težav, da si s pomočjo njih izpolnjujem svoje potrebe.

To je bil trenutek, ko se je moja pot obrnila navzgor.

A tukaj se je moje prepoznavanje, zdravljenje in učenje šele zares pričelo.

Tudi za vas velja enako.

Bistveni vzrok, ki vas drži na mestu

Korak za korakom sem odkrivala, kaj je tista skrivnost, ki je nisem mogla odkriti. Skrita je bila v mojih potlačenih, neizraženih in nezavednih čustvih.

Do tega pride, ker ste v določenih situacijah v preteklosti zaščitili tako, da ste svoja čustva ustavili.

Čustva so vaša življenjska energija.

V angleščini imajo ime “e-motion”, kar pomeni “energija v gibanju”.

Če se energija čustev ne giba, je zamrznjena in vas drži na mestu.

Večina izmed nas se niti od daleč ne zaveda, da so prav neprepoznana in zamrznjena čustva vzrok za našo trmasto težavo.

Ko boste prepoznali, sprostili in s tem odmrznili svoja čustva, se bo vaša težava za zmeraj sprostila in odšla.

F.E.E.L. res rešuje življenja in odnose

Kaj so čustva in kako jih odmrzniti?

Kaj sploh so čustva? So res trpljenje?

Jih delimo na negativna in pozitivna, in stremimo k pozitivnim, negativnih pa se moramo znebiti?

To je zelo moderno, a zelo nevarno razmišljanje. Lahko vas pelje v še večje težave, kar bom razložila čez nekaj trenutkov.

Čustev in kako ravnati z njimi nas ni učil nihče.

Največ, kar smo dobili, so vzorci naše primarne in razširjene družine, kjer ste se v krizni situaciji najbrž prepirali, kričali in ste bili glasni, ali pa ste utihnili, se umaknili, zamerili in imeli tiho mašo.

Zato je zdaj vaš čas.

Vi ste prelomna generacija v vaši družini, ki ste poklicani, da se naučite, kako delovati s čustvi, kako za njih prevzeti zdravo odgovornost, kako zdrava čustva vnašati v odnose in s tem prinašati povezanost, ljubezen, mir in harmonijo.

Pomembno je, da najprej razumete, da čustev ne ločimo na pozitivna in negativna.

Ločimo jih na pristna čustva in čustvene reakcije.

Pristna čustva so tista, ki vas osvobajajo, čustvene reakcije pa vas lahko zelo dolgo držijo v težavi.

Čustvenim reakcijam velikokrat pripišemo, da so čustva, in se zato čustev drži neprijeten sloves.

Razločevati med pristnimi čustvi in čustvenimi reakcijami je vseživljenjsko učenje.

Kako vem, kaj resnično čutim? Kako iskreno izraziti, kar čutim?

Le takrat, ko začutite svoja pristna čustva (ki so v vaši težavi skrita kot grah pod 99 žimnicami kot v znani pravljici), se bodo pričela odmrzovati, pridobili boste jasnino, moč in energijo, da se vaša težava stopi kot snežinka spomladi.

Samo dovolim si občutiti

Ko odmrznete čustva, kreirate življenje, ki si ga želite

Kaj sploh so čustva? So res trpljenje?

Jih delimo na negativna in pozitivna, in stremimo k pozitivnim, negativnih pa se moramo znebiti?

To je zelo moderno, a zelo nevarno razmišljanje. Lahko vas pelje v še večje težave, kar bom razložila čez nekaj trenutkov.

Čustev in kako ravnati z njimi nas ni učil nihče.

Največ, kar smo dobili, so vzorci naše primarne in razširjene družine, kjer ste se v krizni situaciji najbrž prepirali, kričali in ste bili glasni, ali pa ste utihnili, se umaknili, zamerili in imeli tiho mašo.

Zato je zdaj vaš čas.

Vi ste prelomna generacija v vaši družini, ki ste poklicani, da se naučite, kako delovati s čustvi, kako za njih prevzeti zdravo odgovornost, kako zdrava čustva vnašati v odnose in s tem prinašati povezanost, ljubezen, mir in harmonijo.

Pomembno je, da najprej razumete, da čustev ne ločimo na pozitivna in negativna.

Ločimo jih na pristna čustva in čustvene reakcije.

Pristna čustva so tista, ki vas osvobajajo, čustvene reakcije pa vas lahko zelo dolgo držijo v težavi.

Čustvenim reakcijam velikokrat pripišemo, da so čustva, in se zato čustev drži neprijeten sloves.

Razločevati med pristnimi čustvi in čustvenimi reakcijami je vseživljenjsko učenje.

Kako vem, kaj resnično čutim? Kako iskreno izraziti, kar čutim?

Le takrat, ko začutite svoja pristna čustva (ki so v vaši težavi skrita kot grah pod 99 žimnicami kot v znani pravljici), se bodo pričela odmrzovati, pridobili boste jasnino, moč in energijo, da se vaša težava stopi kot snežinka spomladi.

28 let
izkušenj
in znanja

Podrobneje o F.E.E.L. Summer school

F.E.E.L. SUMMER SCHOOL poteka v obliki online programa.

Ob vpisu in tekom F.E.E.L. SUMMER SCHOOL prejmete:

1. 5 vsebinskih modulov

1. modul: F – kaj pomeni “občutiti”

V prvem modulu se boste posvetili sebi in temu, kako v življenjskih situacijah prepoznate, kdaj vas odnese na običajne tire (v prepir, zamero, izbruh, “tiho mašo”, k hladilniku, po čokolado, v delo ali še kam.) Spoznali boste, kaj lahko naredite namesto tega, in kako se lahko odprete občutenju namesto da se odmikate. Prvi modul je namenjen tudi temu, da vaši občutki postanejo vaši vodniki, ki vas vodijo v najboljše odločitve.

2. modul: E – pomagajte si z modrostjo svojega telesa

Ko prepoznate in se odločite, da ste na voljo za občutenje, je čas, da občutke “utelesite”. Občutki so zdravilni in mnogo, mnogo bolj enostavni, če jih čutite v telesu, namesto da ostanete “v glavi”. V drugem modulu se bomo posvetili pomembnim znakom, ki vam sporočajo, kdaj ste ali niste zares v telesu, in temu, kako to živeti vsakodnevno. Doživeli boste velikansko olajšanje, ko se boste spustili iz glave v telo.

3. modul: E – izrazite iskrene občutke

V tretjem modulu je čas, da gremo globlje. To pomeni, da boste občutke ne samo občutili, ampak tudi iskreno poimenovali, kar bo čudežno spremenilo vse vaše odnose, tudi najbolj trde orehe. Spoznali boste pasti, ki jih srečamo vsi, ko se iskreno izražamo, in uživali v odnosih, ko boste izstopili iz pasti in izražali preprosto, iz srca in ne na način, kot ga poznate do sedaj. 

4. modul: L – prepustite se in kreirajte sanje

Zdaj je čas, da žanjete. Veliko delo je že opravljeno, odločili ste se za občutenje, spustili ste se iz glave v telo, se iskreno izrazili brez da bi padli v pasti, zdaj morate samo še počakati, da čustvo opravi svoje delo. V tem modulu se boste naučili počakati tako, da vam bo čakanje prijetno in globoko opravilo, ki vas pelje v uresničenje vaših sanj.

5. modul: F.E.E.L. v praksi – vprašanja in odgovori

Vse, kar ste prebrali, vam ne bo uspelo brez podpore, ki je je v F.E.E.L. SUMMER SCHOOL in F.E.E.L. skupnosti resnično na pretek. Pa ne samo to, to ni površinska podpora z nasmeškom, za katerega veste, da ni iskren, to je pristna, globoka, človeška podpora, za katero še niti ne veste, kako vam manjka.

V vsakem modulu boste lahko postavljali svoja vprašanja in z nami delili svoje AHA momente. A kljub temu smo dodali še dodatni modul, ki je namenjen samo vam, vašim osebnim vprašanjem in preobrazbi.

Popolna čustvena preobrazba to poletje je vaša!

2. Vaje, vodene meditacije, vprašanja za poglobljeno samospoznavanje.

    1. Ta del omogoča, da znanje preizkusite v praksi, ga utrdite in z njim dosežete najgloblje točke svoje duše.
    2. Omogoča vam tudi, da se poglobite vase na nov način in s tem dosežete zdravljenje tudi najbolj trmastih težav.

3. Zaprta, strokovno vodena FB skupina

    1. Postanete člani zaprte FB skupine, kjer dnevno skrbimo za to, da dobite odgovore, se počutite varni, povezani in podprti.
    2. V skupini postavljate svoja vprašanja in dobite odgovore in podporo strokovnjakov in sošolcev/sošolk.
    3. Skupina je vaš “life simulator”, kjer vadite F.E.E.L. preden ga prenesete v svoje življenje.
    4. Večina ljudi se ne zaveda, kako ključno je vaditi občutek povezanosti in podpore, ki ga nato prenesete v svoje življenje.
  1.  

BONUS! (neprecenljivo)

  1. Udeležba na 4 dnevnem dogodku F.E.E.L. YOUR LIFE!
  2. Na dogodku skozi F.E.E.L. občutimo svoje lastne ovire do tega, da kreiramo življenje, ki ga želimo. Skupaj kreiramo obilje ljubezni, povezanosti, podpore, harmonije, časa, dela, ki ga imate radi in na koncu seveda tudi denarja.

F.E.E.L. SUMMER SCHOOL je online program. To pomeni, da:

  1. Poteka v celoti preko spleta.
  2. Vsa predavanja se snemajo, tako da lahko pogledate/poslušate posnetek, če vam termin predavanja v živo ne ustreza, ali pa če želite določeno predavanje poslušati večkrat.
  3. Imate svobodo sodelovanja, saj lahko sodelujete od kjerkoli (tudi med dopustom), le internetno povezavo potrebujete.

Za sodelovanje potrebujete internetno povezavo, mikrofon in kamero (kamera ni obvezna).  Lahko sodelujete tudi preko telefona.

V primeru vprašanj, kako sodelovati, vam je za tehnično podporo na voljo naša ekipa.

Za sodelovanje v FB skupini potrebujete FB profil.

Program vam bo vzel okrog 4 ure tedensko, predlagam pa vam, da si rezervirate dnevni čas, ko boste v miru vadili F.E.E.L.

Popolnoma zaupam temu, da F.E.E.L. lahko reši vaše težave. Ne obljubim, da jih reši čez noč, a obljubim, da vas konstantno premika proti temu, da bo težava rešena, kar boste opazili.

Zato vam dajem osebno garancijo.

Če boste 1 leto redno vadili F.E.E.L. in ne boste dobili pozitivnih rezultatov, vam brez besed vrnem vaš vplačan denar in vam podarim vstopnico za enega od naših dogodkov po izbiri.

Pridružite se F.E.E.L. Summer School

V F.E.E.L. SUMMER SCHOOL dobite več kot 50 ur najbolj neposrednega in zdravilnega mentorstva.

 * 5 vsebinskih modulov
 * Vaje, vodene meditacije, vprašanja za poglobljeno samospoznavanje
 * Zaprta, strokovno vodena FB skupina

Ob vpisu v F.E.E.L. SUMMER SCHOOL vam 4-dnevni intenziv F.E.E.L. YOUR LIFE
pripada kot bonus, torej je za vas BREZPLAČEN

Osebna garancija

Popolnoma zaupam temu, da F.E.E.L. lahko reši vaše težave. Ne obljubim, da jih reši čez noč, a obljubim, da vas konstantno premika proti temu, da bo težava rešena, kar boste opazili.

Zato vam dajem osebno garancijo.

Če boste 1 leto redno vadili F.E.E.L. in ne boste dobili pozitivnih rezultatov, vam brez besed vrnem vaš vplačan denar in vam podarim vstopnico za enega od naših dogodkov po izbiri.

moje obilje
sta čas in
svoboda

Dobrodošli in hvala za vaše zaupanje!

Obljubim vam, da bo to dragoceno potovanje, zdravljenje, čutenje in ustvarjanje novega življenja, ki vam bo spremenilo življenje.

Nikoli ne pozabite, neizmerno zaupam v vaš uspeh!

vaša

X

Da, vpisujem se na prednostno listo za obveščanje o začetku programa

Za prijavo izpolnite spodnji obrazec.

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.