F.E.E.L. LEADERSHIP UČILNICA
2. letnik
DOBRODOŠLI
Hej, pa smo ponovno skupaj!
Tokrat že drugo leto.
Tvoja čustvena posoda se veča, v telesu zmoreš čutiti čedalje več čustev in senzacij, prav tako pa čedalje bolj prepoznavaš svoje naučene vzorce ter jih tudi že spreminjaš.
Lansko leto si se posvetil/a projektu Poglobljen stik s telesom, ki ga letos še nadaljuješ in poglabljaš. Stik s telesom ti bo močno pomagal pri vseh izzivih, ki jih bo Življenje letos prineslo pred tebe.
In ker gremo letos skupaj še globlje, te čaka nov, malce težji izziv. Tvoja letošnja projektna naloga bodo PASTI. Raziskoval/a boš torej, katerih pasti/obramb se poslužuješ, da ne bi rabil/a čutiti neprijetnih/bolečih občutkov in čustev v telesu. Kakšne načine ubiraš, da zavaruješ sebe pred tem, da ne čutiš bolečine, kako te obrambe vplivajo na tvoje življenje (predvsem na druge ljudi) in kako lahko narediš drugače ter tako ohraniš stik s seboj in drugimi.
Na zadnjem srečanju aprila 2026 nam boš predstavil/a, kakšno transformacijo si ob raziskovanju svoje pasti doživel-a.
Komaj čakamo, da te slišimo.
Vaše,
Špelca, Janja, Mojca in Petra.
4- dnevna srečanja F.E.E.L. Leadership
- 6.11. – 9.11.2025 – 1. srečanje (Terme Čatež)
- 5.2. – 8.2.2026 – 2. srečanje (Terme Čatež)
- 9.4. – 12.4.2026 – 3. srečanje (Rogla)
3- urna srečanja F.E.E.L. Leadership
- 13.12.2025 ob 18ih zoom 1. srečanje
- 24.1.2026 ob 14.30 – 2. srečanje
- 20.3. ob 18ih – 3. srečanje
Srečanja projektne skupine PASTI
- 6.12.2025 – 1. srečanje
- 9.1.2026 – 2. srečanje
- 7.3.2026 zoom – 3. srečanje
V kolikor imaš vprašanja ali željo tehnične narave, ti je vedno na voljo naša ekipa, ki skrbi za to, da se v programih odlično počutiš!
Piši nam na hello@feel-yourlife.com.
Z veseljem ti bomo pomagali!
POGLOBLJEN STIK S TELESOM
1. SREČANJE
2. SREČANJE
3. SREČANJE
INDIVIDUALNE URE
V vsakem letniku F.E.E.L. Leadershipa moraš opraviti najmanj 7 ur osebnega/individualnega procesa s F.E.E.L. Učiteljem, kar je pogoj za vpis v naslednji letnik in pridobitev diplome.
Osebni proces je pomembna dopolnitev skupinskega procesa in je namenjen tvojim osebnim izzivom, ki niso nujno povezani s skupino in njenimi člani.
Za začetek je pomembno, da veš, da so individualne ure razdeljene na tri sklope:
1. sklop: oktober – december
2. sklop: januar – marec
3. sklop: april – junij
V vsakem sklopu moraš opraviti najmanj 2 uri, oziroma v enem od sklopov (kateremkoli) 3 individualne ure. To pa predvsem zato, ker Učitelj ne more na koncu šolskega leta opraviti močno povečanega števila ur.
Ure potekajo v živo v Ljubljani, Novem mestu ali preko zooma/msn-ja.
Za srečanje v živo v Ljubljani Učitelj vsak mesec pošlje mail z najmanj dvema terminoma.
Za srečanja preko zooma/msn-ja se z Učiteljem dogovarjaš individualno (preko maila, msn-ja ali telefona).
Pri opravljanju individualnih ur veljajo določena pravila:
– za srečanje se je potrebno napovedati najmanj 3 dni v naprej (razen če nujno potrebuješ podporo, takrat se lahko z Učiteljem dogovarjaš tudi izven tega roka)
– srečanje traja 50 – 60 minut
– eventuelna zamuda žal ne podaljša tvoje ure
– individualne ure niso del programa in jih je potrebno plačati posebej
– srečanje je potrebno odpovedati najmanj 48 ur pred njim; če nanj ne prideš brez predhodne odpovedi, ga moraš vseeno plačati
– vse individualne ure morajo biti opravljene do 15. junija 2026
Stalna ZOOM povezava: https://us02web.zoom.us/j/82243219922
PROJEKTNA NALOGA
Letos te torej čaka projektna naloga, v kateri boš raziskoval-a svojo past.
Več o pasteh (tudi o tvoji) si lahko poslušaš tukaj:
https://youtu.be/wR9HVonaAL8
Posnetek našega zadnjega zoom srečanja s Špelco pa imaš tule: https://youtu.be/-Yaok4SnrlE
Oboje ti lahko zelo pomaga pri tvojem projektu.
Da pa ti bo še malce lažje, imaš tukaj tudi navodila, kaj opazuj skozi leto:
Cilj projekta je, da:
– sebe opazuješ, da sploh padeš v past
– opazuješ kaj se je zgodilo tik pred tem – torej vzrok, da si padel v past
– kaj se dogaja v tvojem telesu v teh trenutkih (fizične senzacije, čustva)
– opazuješ, ali so se ob tem odprle kakšne misli, prepričanja, spomini?
– katera čustva braniš (se jim izogibaš) s svojo pastjo
– opazuješ, kako tvoje padanje v past vpliva na druge, oziroma na tvoje odnose
– opazuješ kaj narediš, da se izvlečeš iz pasti
– opazuješ, kaj ti je pri tem najtežje
– poskušaš v takih situacijah ravnati drugače
– ko izbereš drugače, opazuješ rezultate, kako to vpliva nate in na druge (na nivoju telesnih senzacij, čustev, dejanj, povezanosti)
Projekt naj bi bil dolg max 15 min.
Govori čim bolj iz sebe.
Povej o svoji življenjski izkušnji – prej/potem (torej kako si padal v past, kakšen proces prepoznavanja tvoje pasti se je zgodil, kako si uspel ravnati drugače in kako je to vplivalo nate in na tvoje odnose z drugimi).
Projektno nalogo boš predstavil-a na našem zadnjem srečanju aprila. Točen razpored tvoje predstavitve še dobiš.
Zelo se veselimo, da slišimo in začutimo tvojo preobrazbo, ki si jo doživel-a.
Špelca, Janja, Mojca in Petra.
VEŠČINE
F.E.E.L.
POSLUŠANJE
PRISOTNOST
OBRAMBA
NAMEN IN BISTVO SKUPINE
PRINCIPI DELOVANJA SKUPINE
KULTURA IN VREDNOTE SKUPINE 1+2
KOMUNIKACJA V SKUPINI 1+2
VZPOSTAVLJANJE POVEZANOSTI 1
INTEGRACIJA PODSKUPIN IN RAZLIČNOSTI V SKUPINO 1
SKUPINA JE JUHA, KI SE KUHA 1
POMEN PODPORE V SKUPINI 1
ČUSTVENA KAPACITETA 1+2
SKUPINA NOSI TEŽO ZAHTEVNIH ČUSTEV
OBČUTEK PRIPADNOSTI 1+2
OMEJENA ODGOVORNOST – NE IŠČEM REŠITEV 1
PAST PODSKUPIN 1
UPOČASNITEV 1+2
GOLI OBČUTEK/GOLO ČUSTVO
POZORNOST 51/49
ŠIROKI FOKUS 1
ČUSTVENA KAPACITETA 1+2
NOTRANJI SLOVAR
TIŠINA V SKUPINI 1
TENZIJA V SKUPINI 1
VSTOPI V ODNOS 1+2
PREPIS IZKUŠNJE
ZAKAJ TO VPRAŠANJE 1
MOTEČA SILA 1
PREPIS IZKUŠNJE
BONUS
Poletni intenziv F.E.E.L. YOUR LIFE Rogla 2026
Vsem, ki se odločite za vstop v naslednji letnik, pripada brezplačna udeležba na 4 dnevnem intezivu F.E.E.L. YOUR LIFE 2026 (plačate samo namestitev v hotelu s polnim penzionom), ki bo potekal od od petka, 14.8 do ponedeljka, 17.8.2026.
Na dogodku skozi F.E.E.L. občutimo svoje lastne ovire do tega, da kreiramo življenje, ki ga želimo. Skupaj kreiramo obilje ljubezni, povezanosti, podpore, harmonije, časa, dela, ki ga imate radi in na koncu seveda tudi denarja.