V srednjem veku je bilo veliko bolezni, za katere niso poznali vzroka. Saj veste, potem pa so kurili čarovnice, s pijavkami pili kri in počeli še druge (za današnje znanje velikanske) nesmisle. Če je kdo v srednjem veku omenil osebno higieno, so ga zasmehovali. Če ste se okopali enkrat letno, je bilo povsem dovolj, saj …
Ali pričakujete potrditve od ljudi, ki nimajo pojma o čustveni higieni? Read More »
Odkar sem izdala knjigo POMAGAJTE NAJSTNIKU IZRAZITI JEZO, imam doma čisto nove izzive. Včasih se smejim, da me življenje pripravlja za novo knjigo, večkrat pa zaviham rokave in se prepuščam novemu poglavju. Glavni učitelj prvih 20 let materinstva je bil zagotovo prvorojenec. Zahteven, eksploziven in nepredvidljiv. Najin začaran krog se je razrešil prav na istem …
Čez leto se vam je nabralo toliko stresa, pa še stare vzorce odkrivate … včasih vam je za znoret … in, zdaj, ko je končno nastopil dopust, si tako zaželite, da bi se lahko zjokali na njegovi rami. Da bi vas objel in poslušal in vam nudil tisti občutek varnosti, ki ga tako zelo pogrešate.
“Mami, ne bi bila rada tečna do tebe …” so besede moje najstnice, ki so mi pred nekaj dnevi povzročile, da sem zazijala. “Veš, težko mi je. S prijateljem sva v konfliktu, utrujena sem, ker vsak dan treniram, pa še pozno je in vsega imam dovolj. Rada bi, da veš vse to, ker nočem biti …
tudi vas izčrpavajo čustveni izbruhi? Morda vaši lastni, morda od koga drugega, v vsakem primeru so ti izbruhi izčrpujoči. Morda ste jih poskusili umiriti z meditacijo ali pozitivnim razmišljanjem, celo z manifestacijo in tehnikami rezanja vezi … za nekaj časa deluje, vse dokler vam ponovno nekdo ne pritisne na rdeči gumb, vi pa eksplodirate. Ste …
Čusteni izbruhi, led okoli srca … kaj je prav in kaj narobe? Read More »
F.E.E.L. je čudežno preprosto orodje, da vaše konflikte spremeni v najlepše priložnosti za povezane, srečne in zdravilne odnose. Tole je napisala Janja Urbančič, vodja spletne skupnosti SOČUTNA AKADEMIJA, študentka F.E.E.L. ACADEMY in F.E.E.L. LEADERSHIP programa: F.E.E.L. V PARTNERSTVU Danes dopoldan sva imela s partnerjem konflikt. Vikend, pri nama je to še kar izziv. Ne vem …
Se boste to poletje prepirali ali raje povezovali? Read More »
Morda se vam te črke malo zibajo pred očmi … to je verjetno zato, ker pišem na jadrnici ;-) To ne bi bilo nič posebnega, če to ne bi bile še ene dolgoletne sanje, ki so se mi končno izpolnile. Že odkar sem prenehala z aktivnim alpinizmom, sem si želela jadrati. A sem vedno mislila, da …
Uresničila se mi je dolgoletna želja… [A sem oklevala, preden sem si rekla DA!] Read More »
Pred leti sem padla popolnoma na dno. Ločevala sem se, ostala sem sama s tremi majhnimi otroki, brez denarja, brez finančne ali časovne podpore bivšega moža in še mama mi ni pomagala, oče pa je itak odsoten v mojem življenju. Ko se mi je začelo rušiti še zdravje, sem nekega lepega poletnega dne imela vsega …
Poznate občutek, ko vam je resnično, resnično dovolj težav? Read More »
V nedeljo sva s sinom spet pristala na bojni preprogi. Eksploziven in senzitiven genij kot je, je z njim včasih res težko. Vsaj tako sem bila prepričana. Njegove besede so me globoko zabolele, saj se mi je zdelo, da mi dela krivico. Očital mi je, da je za vse sam, da mu ne pomagam, ne …
V osnovni šoli je moj najstarejši sin veliko pretrpel. Ne rečem, tudi njegovo obnašanje je bilo naporno, a očitno je bilo, da si ga sošolci podajajo kot ping pong žogico. Ni se znal postaviti zase, to ga je bolelo, počutil se je izločenega in je zaradi tega spuščal še bolj pikre pripombe. To je bil …
To sporočilo, ki ga berete pravkar, ni namenjeno vsem in vsakomur. Namenjeno je staršem, ki se zavedate, da s svojimi dejanji otroku pomagate do tega, da bo nekega dne zdrav, ljubljen in uspešen odrasel. Namenjeno je vam, ki se zavedate, da ste s svojim otrokom v odnosu, za katerega sta odgovorna oba, predvsem pa ste vi tisti, odrasel, …
Kljub ljubeči vzgoji moj najstnik loputa z vrati … Read More »
V naši družini smo vsi matematiki. Logični, “pametni” in vsi najpametnejši :-( Lahko si mislite, da je to sicer praktično za test v (trenutni) šoli, nikakor pa ne za življenje, ki te napolnjuje od znotraj. Žal šola tako miselnost vzpodbuja in ponosno moraš vse narediti sam, in si kaznovan, če prepisuješ ali celo, če dovoliš, …
Največja lekcija, ki sem jo dobila od moje hčerke! Read More »
Danes ponoči nisem mogla spati. Veliko je na mojem krožniku. Hišo obnavljamo s tempom, da komaj dohajam (sem mislila, da moram jaz gradbince preganjat, pri nas pa je prav obratno), otroka zaključujeta razred oz. letnik in pomagam, najstarejši ima ogromno dela s SPACEFLIGHT SIMULATORjem in seveda pomagam, bila sem en teden v ZDA in 4 dni …
V svetu in duhovne rasti kroži veliko nasvetov, kaj storiti, ko je vaš odnos v krizi, kot npr: odnosi so vaša ogledala kar te moti na drugem, poišči pri sebi pogovori se, iskrenost je ključ Vse to so nasveti, ki lahko delujejo, dokler … niso več dovolj. Ko v odnosu nastopi resna kriza, je preprosto ne …
Jeza je pomembno čustvo, ki nam lahko zagreni življenje ali pa nas (če jo znamo pravilno uporabiti) popelje tja, kamor smo vedno želeli. In kakšne so tri skrivnosti o jezi? 1. POMEMBNO JE, DA LOČIMO MED ČUSTVI IN ČUSTVENIMI REAKCIJAMI Čustva so tako malo poznana zadeva in pomembno je, da razumemo razliko med pristnim čustvom in čustveno …
3 skrivnosti o jezi [kako nas jeza lahko popelje tja, kamor želimo?] Read More »
“Želela sem ozdraviti svoje odnose, ker so odnosi temelj vsega uspeha v mojem življenju,” je povedala ena od študentk F.E.E.L. ACADEMY, ki je v svojem odnosu naredila veliko majhnih, a pomembnih korakov, ki so se iztekli v čudež. Sama se veliko poglabljam v odnose. Prepričana sem, da so prav moji ključni premiki omogočili, da je …
Razumem in se strinjam, da se vpisujem v F.E.E.L. MEMBERSHIP članstvo za najmanj 12 mesecev, zaradi zaupne narave dela. Če mi način dela ne odgovarja, lahko iz članstva izstopim po 30 dneh od pričetka. V tem primeru plačam samo 1. obrok oz. lahko zahtevam vračilo vplačane celoletne članarine, zmanjšanje za prvi obrok oz. 69 eur. Če po 30 dneh članstva zaradi kateregakoli razloga dvomim o nadaljevanju, lahko predlagam 15 minutni osebni pogovor z mentoricama Janjo Urbančič ali dr. Špelco Morojna in se pogovorim o svojih dvomih. Tudi če (več) ne sodelujem v aktivnostih članstva, sem kljub temu odgovoren-a za 12-mesečno plačilo članstva (ne glede na izbran način plačila) oz. se strinjam, da ne morem zahtevati povračila vplačil. Po preteku 12 mesecev lahko članstvo kadarkoli prekinem.
